Ragazzi sto lentamente iniziando a seguire l’alimentazione casalinga. Intanto pensavo di fare uno o due giorni a settimana in cui uso riso, verdure e carne da mischiare insieme. Per gli altri giorni continuo con crocchette e carne per ora. Solo che vorrei sapere come regolari sulle quantità di amidacei e proteine giornaliere… su un sito ho letto che il riso o pasta va dato in quantità di 15 grammi/ kg di peso. Mentre le proteine sui 20 gr/ kg… per gli amidacei la dose mi sembrerebbe eccessiva!…voi come fate?